윤강로의 신념과 행동 강령(Code of faith), 다시 따라하기

오늘 우연히 책상정리를 하다가 고등학교 시절 밤 늦게 적어 놓았던 글귀가 눈에 띄었다.
소위 내 인생의 19가지 좌우명(Mottos of Life)정도 되는가 보다.
요즘 아랫배가 나왔다는 소리를 집사람한테서 자주 듣는다.
그래서 오늘 점심은 아침 집에서 작심하고 가져온 바나나 2개로 때우면서 이글을 쓰고 있다.
한 일주일 정도 점심을 가볍게 해결하면 뱃살이 줄어들기 시작할 것도 같다.
한 3~4일전 부터 다시 윗몸 일으키기(sit-up)100회씩, 팔 굽혀펴기(push-up)100회씩, 아시아 라켓볼 연맹회장이자 知人인 조왕기 내과 병원장이 선물한 실내 조립식 철봉에서 턱걸이(chin-up)10회씩, 사무실에서 아령 100회씩 꾸준히 하고 있다.

                                      (1970년대 인천동산고교시절 평행봉대에서의 필자)

물론 출퇴근시 자동차는 사절이다.
집에서 지하철까지 무조건 15분 정도씩 왕복 최소한 30분은 걷는다.
몸이 조금씩 가벼워지는것 같다.
점심을 거르니까 식후 졸음도 없고 이렇게 블로그도 마음껏 쓸 수 있어 좋다.

1. I can do anything, so long as it gives me power!(내게 힘의 된다면 어떤것도 난 할 수 있어.)

2. With faith, nothing can be impossbile!(신념만 있으면 불가능한 건 없다구.)

3. I'm in the process of success!(난 성공의 과정을 가고 있다구.)

4. Do not make any obstacle with your own imagination!(스스로의 상상으로 장애물을 만들어내지 말라구.)

5. There's absolutely nothing at all to defeat me!(나를 패퇴시키는 일은 절대로 있을 수 없다니까.)

6. The peace of mind is the origin of power!(마음의 평화야 말로 힘의 근원이구말구.)

7. Tranquility, tranquilty,and tranqulity!(평정심, 평정심, 그리고 또 평정심)

8. There's nothing to get me confused and scared. Ther are just passing by!(나를 헷갈리게 하거나 무섭게 하는 건 아무것도 없다구. 그런건 그냥 스쳐갈 뿐이야.)

9.The attitude is always more important than the fact!(자세야 말로 사실보다 훨씬 더 중요하다니까.)

10. Do not get possessed by others' saying!(남이 뭐라 하든 거기에 휘둘리지 말라구.)

11. Silence is the important element to get the things done themselves!(침묵이야 말로 일들이 저절로 성사 되게끔하는 중요한 요소인 것이야.)

12. The surest way to get never tired is to get my body and mind absorbed in what I'm deeply interested in!(결코 지치지 않기 위한 가장 확실한 방법은 내 육체와 마음을 내가 심취하고 있는 것에 빨려들어가게 하는 거야.)

13. Everything's doing all right.
     Life is joyful. And I've made up my mind to bring the happiness!(만사 잘 돌아가고 있는 법. 인생은 즐거운 법. 그래서 난 행복하기로 결심했어.)

14. Trying to be happy, that's my habit!(행복해 지려고 노력하기, 바로 그게 내 습관인걸.)

15. The life of those who have the cheerful mind is the ever-lasting rip-roaring party!(유쾌한 마음으로 사는 사람들의 인생이란 영원히 생기발랄한 파티의 연속이라니까.)

16. Today will be certainly a ㅎood day again.
     I'll be doing anything with no problem.
     I'm feeling so happy both physically and pyschologically and also emotionally.
     Life is so good, I guess!
(오늘도 확실히 좋은 날이 될거라니까. 난 아무런 문제 없이 뭐든지 잘 해낼거야. 난 육체적으로, 심리적으로 그리고 감정적으로도 행복감을 느끼고 있거든. 인생은 정말 좋은거라구 생각해.)

17.  The way to Happiness: (행복으로 가는 길)

-Get your mind free from hatred and agony.(그대의 마음을 미움과 고뇌로 부터 해방시켜라.)
-Lead plain living with just a little bit of expectation and give a lot to others.(기대를 적게하면서 평범하게 살고 남에게 많이 주어라.)
-Fill your life with love completely.(인생을 사랑으로 가득 가득 채워라.)
-Be a great help to many others like sunshine.(햇빛처럼 많은 다른 사람들에게 커다란 도움이 되어라.)
-Forget yourself and think and practice for others.(그대 자신에 대하여서는 잊어버리고 남을 위해 생각하고 실천하라.)

18. Don't be jumpy, nor be irritated!(방방뜨지 말고 안달 떨지도 마라.)
     If so, first of all count from one to ten.(만일 그런 마음이 들면 우선 하나에서 열까지 세봐라.)
     And turn your voice down when talking.(그리고 말할때 목소리 톤을 낮춰라.)

19. Keep it cool, and new, fresh power will come out!.(냉철함을 유지하라 그러면 새롭고 싱그러운 힘이 솟을지니라.)